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　　新京报体育新闻部出品新京报讯（记者赵雪）杭州萧山体育中心体育馆是杭州亚运会举重项目的比赛场地。举重结束，最多重达200多公斤的杠铃就会掉到比赛台上。萧山体育中心场馆群运行团队竞赛器材主管朱敏华介绍，场馆木质比赛台之所以砸不坏，秘密不在其本身，而在于它下面的标准大台。

　　新京报体育出品新京报讯 （首席记者孙海光）10月6日，杭州亚运会继续举重项目比赛。举重比赛，除运动员轮番上场试举外，还有一群人也要频繁往返举重台，他们便是举重比赛的加重员。一场比赛下来，你知道加重员要搬运多少公斤的杠铃片吗？

　　备受瞩目的巴黎奥运会将于当地时间7月26日开幕，河北张孔杠铃制造有限公司生产的杠铃也将亮相巴黎。这是继北京、里约和东京奥运会之后，张孔第四次成为奥运举重器械供应商。它缘何成为奥运常客，跟我一起去看看吧！

　　擦拭印有“ZKC”标志的杠铃，迅速组装杠铃杆、杠铃片和卡箍，展开技术应急处置……巴黎奥运会开幕之前，河北张孔杠铃制造有限公司(下称张孔杠铃公司)副总经理张毅每天会和公司技术人员进行演练，以应对赛场上可能出现的各种突发状况。

　　它们可以强化腿部、胸肌和背部肌肉，对应提升下蹲、上推和上拉的能力，同时还能增强全身肌肉力量。有人就会问了:杠铃推举多少公斤才算高手呢?

　　四次“举”进奥运会，泊头杠铃有硬实力巴黎奥运会日益临近，运动员备战进入冲刺阶段。即将亮相奥运赛场的不仅有河北健儿，还有河北企业生产的体育器材，泊头张孔杠铃便是其中之一，这是其第四次服务奥运会。四次“举”进奥运会，泊头杠铃实力有多“硬”？

　　这个杆子也有人叫为W杠，重量在11.4kg，曲杆主要作用是方便抓握，在你做手臂动作时手腕会更舒适，如果你是一直在用直杆做杠铃弯举，建议你试试W杠，用W杠练完二头后，你会发现小臂没那么酸了;

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　　《业余举重技术训练交流:标准奥杆的尺寸是多少》男子用举重杆:直径28mm 重量:20KG 长度:220cm。

　　想全面提高身体素质，光做绝对力量训练是不够的。我在这里就给大家介绍一种爆发力训练的利器——手抓杠铃片。

　　健身房的杨店长怀疑是小倪的两个练习动作造成杠铃杆中段弯曲现场没有进行演示记者从绍兴回到杭州之后专门请教了一位全省健美冠军也来听听他的意见眼前这个壮实的小伙子叫王文杰他在2021年浙江省城市健美健身公开赛上夺得了传统健美男子70公斤级冠军对于小倪的两个练习动作会不会造成杠铃杆弯曲王